患者在平時也要注意個人衛(wèi)生，鞋子要保持干燥清潔，好一雙鞋子不要每天反復的穿，暫時不穿的鞋子要經(jīng)過太陽暴曬之后再收起來，防止真菌生長。襪子要經(jīng)常換洗，特別是天氣比較熱，腳容易出汗，要及時換掉襪子，防止腳趾縫中的腳汗導致腳氣。洗腳用的毛巾不要跟其他人共用，不要隨便穿其他人的穿的鞋子，預防發(fā)生。 1.鴨肉：據(jù)古人經(jīng)驗，患有腳氣之人不宜吃鴨肉。清代食醫(yī)王孟英曾在《隨息居飲食譜》中說：“多食滯氣，滑腸，凡為陽虛脾弱，……痞脹腳氣，皆忌之?！?

防鞋柜腳氣治療腳氣的土方法無花果葉除腳氣-無花果葉是一種入藥的植物葉子，有腳氣的朋友可以用它治療腳氣，取無花果葉數(shù)片，加水煮10分鐘左右，待水溫合適時泡洗患足10分鐘，每日2次，一般三五天即可。補充營養(yǎng)素 ①蒜頭精 每日3次，各2片。能起到破壞真菌的作用。②維生素B群 可促進。③ 維生素C 對功能頗重要，改善血液循環(huán)及傷口復原，并能幫助維生素B的吸收。

黃豆煮水治腳氣——黃豆是我們生活中不可缺少的營養(yǎng)物，它可以給腳氣患者補充皮膚營養(yǎng)，同時防治腳氣醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理；用250克黃豆打碎煮水，用小火約煮20分鐘，水約1公斤多，待水溫能洗腳時用來泡腳，可多泡會兒。治腳氣病效果，腳不脫皮，而且皮膚滋潤。④ 鋅 能夠抑制真菌及激發(fā)系統(tǒng)。⑤ 維生素A 能夠起到組織及激發(fā)系統(tǒng)功能的作用。⑥ 維生素E 能夠協(xié)助組織復原。

誤區(qū)三：腳氣會遺傳。在有的家庭中，父母親患了腳氣之后，其后代或近親也出現(xiàn)了腳氣的情況，他們就會誤認為這是遺傳引起的。其實腳氣會否遺傳至今還未有確切的，但是家庭中接二連三發(fā)生腳氣，一般是因為腳氣發(fā)生了。如果家中某一成員患上腳氣，而毛巾、澡盆、鞋柜等用具不與他人隔離，就會使其他人也患上腳氣。所以患上腳氣之后，隔離工作很重要。