南陽中體詠春教育常年開設(shè)專業(yè)課程：詠春拳。包含：少兒常年班、青少年常年班、暑假 寒假特訓(xùn)班、女子特訓(xùn)班等科目。另開設(shè)成年人武術(shù)培訓(xùn)班、武術(shù)教練員培訓(xùn)班、自衛(wèi)防l身班等多門武術(shù)課程。

呼吸在武術(shù)運(yùn)動(dòng)中作用甚大，廣州武術(shù)培訓(xùn)中心武修堂為大家講解科學(xué)呼吸的原理和方法。一種套路是否能夠飄然穩(wěn)沉，主要取決于呼吸。息均氣定，心中有數(shù)。若呼吸不調(diào)，體內(nèi)機(jī)能混亂，氣血不暢，肌肉緊僵，一路拳下來努氣筋暴，于健強(qiáng)身體無益。  

任何一種拳法在開始演練時(shí)都要求調(diào)整呼吸，松周身，行拳之時(shí)雜念全棄，專注于拳、腳、身法上，如此神不外馳，精氣不散。所以每行拳完畢雖有微汗?jié)B出，但卻有周身舒適，全身輕盈之感，頭腦清晰，反應(yīng)敏捷。如果在行拳過程中不是靜心調(diào)息，而盲目以呼吸配合意念上行下落，必會(huì)牽制思維，影響神氣的聚斂，多會(huì)出現(xiàn)胸悶氣短等反應(yīng)，也影響意的發(fā)揮，不能忘身取形，動(dòng)作亦可能上下不隨，左右不二力，不能相爭(即影響動(dòng)作的配合)則拙力現(xiàn)，氣機(jī)滯而意斷神停，就不能達(dá)到周身一家的效果，整體力量難以發(fā)揮，心意拳之六合也就無從體現(xiàn)了，也與文中所引拳譜："抱六合，無散亂，氣行全身得自然"相悖了。所以呼吸為至要，調(diào)息在自然，如強(qiáng)加引導(dǎo)還能自然嗎?如此怎能暢血液，舒筋肉，全身得自然?

兒童跆拳道培訓(xùn)的三項(xiàng)基本功

一、以剛制剛：

　　在跆拳道的比賽中，進(jìn)攻方法是十分簡捷而且時(shí)效的。所以，比賽時(shí)千萬不要猶豫，以剛制剛，用簡練方法直接擊打?qū)Ψ?，或拳或腿，速度一定要快、變化要多。平時(shí)的練習(xí)中兒童跆拳道培訓(xùn)老師會(huì)教小朋友如何練好基本功，好在比賽中不失分?jǐn)?shù)。

　　二、內(nèi)外兼修：

　　經(jīng)過專門跆拳道訓(xùn)練，人的關(guān)節(jié)部位會(huì)有不可估量的威力，特別是拳、肘、膝和腳四個(gè)部位。這也是鍛煉孩子各方面的身體素質(zhì)方法。讓孩子長接受專門練習(xí)跆拳道，可以使人達(dá)到內(nèi)外合一的程度，以此顯示出跆拳道獨(dú)特的功法和特點(diǎn)。

三、以擊破練習(xí)：

　　我們都在電視上看見過跆拳道人員用腳力擊破物品，這種方式大多數(shù)是向人們展示其威猛無比的功夫。而兒童參加這樣的練習(xí)也是為了以后的參賽或者表演奠定基礎(chǔ);

武術(shù)武功對于充滿夢想的孩子而言，是具有哦巨大吸引力的，而少兒武術(shù)培訓(xùn)，有家長擔(dān)心兒子成長保護(hù)過度造成了膽小粘人如女孩性格。學(xué)習(xí)少兒武術(shù)就能讓孩子養(yǎng)成陽剛勇敢的性格!

　　孩子們學(xué)會(huì)了失敗，失敗是成功的基礎(chǔ)，提前體驗(yàn)失敗，會(huì)讓孩子們在今后的成年中更會(huì)懂得去努力的學(xué)習(xí)，更會(huì)努力的爭取社會(huì)的認(rèn)同感。根據(jù)詠春功夫少兒武術(shù)培訓(xùn)老師的多年教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，練習(xí)跆拳道緩慢的孩子，即使再差勁，在教練的鼓勵(lì)和帶領(lǐng)下，也會(huì)完成升級的課程，這個(gè)只是時(shí)間長短而已。在每一次升級失敗的過程中，孩子們學(xué)會(huì)了失敗，也學(xué)會(huì)了努力，只要家長能夠堅(jiān)持，能夠努力讓孩子繼續(xù)練習(xí)，那么他們會(huì)在失敗的過程中學(xué)會(huì)百折不屈、努力進(jìn)取。這種意志力，是少兒武術(shù)培訓(xùn)教育的魅力，也是完善人格的必須經(jīng)歷的過程。