跑步機(jī)的優(yōu)點(diǎn)1）不受天氣的左右，征服全天候。

2）不用擔(dān)心戶外人身安全問題

3）里程不會(huì)像GPS那樣飄，實(shí)實(shí)在在。

4）配速穩(wěn)定，養(yǎng)成節(jié)奏感

5）著地的沖擊力雖然沒有塑膠跑道好，但總比公路要小

6）豐簡隨意，長短不拘。

7）隨時(shí)補(bǔ)給，就是這么任性

8）隨時(shí)跑坡，提高訓(xùn)練強(qiáng)度。

9）可以邊看電視邊跑。

安徽捷邁歡迎您的咨詢。

 家用跑步機(jī)機(jī)架材料主要有高碳鋼、輕質(zhì)鋁和硬質(zhì)PVC這三種。 好的材料之一是硬質(zhì)PVC，因?yàn)樗怯蒔VC樹脂加入各種功能性添加劑后，再經(jīng)過高溫?cái)D出成型，使材料強(qiáng)度很高，而且抗老化，環(huán)保。跑步機(jī)是很好的一個(gè)工具，比如其在我國春夏秋冬季節(jié)，將進(jìn)入一個(gè)長期的霧霾天氣，在北方，空氣指數(shù)真的很讓跑者揪心，或者天氣特別熱特別冷的時(shí)候，機(jī)跑都是一個(gè)很好的選擇。由于跑步機(jī)電機(jī)是不易消耗品，所以選擇跑步機(jī)的時(shí)候不但要看跑步機(jī)電機(jī)的功率，還需要選擇電機(jī)品質(zhì)好的跑步機(jī)，一個(gè)好的電機(jī)完全完全可以具有5-8年的壽命，好的電機(jī)由于是高轉(zhuǎn)速馬達(dá)，動(dòng)力音強(qiáng)勁，聲音順暢。

 好的跑步機(jī)會(huì)預(yù)置一套程序，你在跑步時(shí)，只需按照提示輸入數(shù)據(jù)，就可以選擇不同鍛煉方式，比如“減著脂模式”“心肺功能模式”“登山模式…隨機(jī)模式”等。其中，快速啟動(dòng)模式可以隨時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適合初學(xué)者。跑步機(jī)減肥與否與你的使用有很大關(guān)系。一般好的跑步機(jī)都會(huì)預(yù)設(shè)一套程序，你只需要按照提示輸入數(shù)據(jù)即可以選擇不同的鍛煉方式。比如：減肥模式、登山模式等。  在這個(gè)暖冬里,空氣質(zhì)量不是很好,.污濁的東西不容易擴(kuò)散,冬季跑步當(dāng)用跑步機(jī),在室內(nèi)進(jìn)行身體鍛煉,然而,隨著供暖條件的改善,大多數(shù)家庭的室內(nèi)溫度偏高,濕度較低,是不太利于長期的劇烈跑步鍛煉的,而以走步代替跑步則更為舒緩和更有效果.