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的危害是什么？

1.腦血管病發(fā)病率上升

肥胖者易發(fā)生腦動(dòng)脈粥樣硬化，易出現(xiàn)高 i血壓、血 i脂異常、糖 i尿病，易發(fā)生腦 i出血、腦梗死等情況。

2.容易影響 i臟

對(duì) i臟有害，易引起蛋黃白尿、有損害。

3.引起脂肪 i

在 i臟中大量堆積的脂肪會(huì)導(dǎo)致脂 i，約有一半的肥胖人群患有脂 i。這種情況下，肥胖的人更容易發(fā)生膽囊結(jié) i石。

4.骨關(guān)節(jié)病發(fā)病率增加和加重

導(dǎo)致關(guān)節(jié)負(fù)重過大，易累及膝、髖、腰、指關(guān)節(jié)。

5. OSAS的脆弱性

肥胖者易發(fā)生呼吸睡眠暫停綜合癥，夜間打鼾，白天疲倦，有窒息感。

6.易患癌 i病

肥胖者更有可能患癌和乳i腺癌，而肥胖男性更易患前前 i腺癌，且不論男女都更易患結(jié)腸 i癌及直腸 i癌。

7.易患精神疾病

肥胖者有較大的心理壓力，對(duì)自己體型不滿意，容易合并各種疾病，導(dǎo)致情緒低落，甚至出現(xiàn)抑 i郁癥、貪食、厭食等癥狀。

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1、容易發(fā)生糖 i型尿病

在2型糖 i尿病患者中，有80%的人患有糖 i型尿病，其中80%為肥胖。

2、引起血壓升高

在40歲以上的肥胖人群中， i型發(fā)生的幾率比非肥胖者高50%。

3、引起血 i脂異常

肥胖的人比普通人群更易發(fā)生血 i脂異常，其中包括總膽固醇升高、甘油三酯升高、低密度脂蛋白膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低。

4、引起尿酸升高

肥胖者易出現(xiàn)高尿酸血癥，發(fā)生的幾率也會(huì)增加。

5、心臟病的危險(xiǎn)增加

肥胖患者心臟負(fù)荷增加，易發(fā)生心 i絞痛、、及猝死。

它的工作需要和靜脈的結(jié)締組織完整性。此外，皮下組織內(nèi)隔膜連接組織的完整性同樣重要。在血管內(nèi)結(jié)締組織損傷導(dǎo)致的滲透性和水腫，而結(jié)締組織的破壞使得脂肪腔更加脆弱。在脂肪團(tuán)的形成過程中，皮下的脈管和隔膜起作用。MMPs對(duì)膠原、彈力蛋白、纖維連接蛋白和多種氨基多糖等結(jié)締組織有不利影響，而細(xì)胞在反應(yīng)時(shí)一般會(huì)釋放 MMPs，因此瘦身配方針對(duì)脂肪團(tuán)，其目的之一就是消除并抑制 MMPs活性。 MMPs也可直接強(qiáng)化結(jié)締組織，通過直接刺激細(xì)胞產(chǎn)生健康的膠原，或彈性蛋白，或?qū)Y(jié)締組織的生物合成提供支持，其中，視黃酸、視黃醇、 A衍生物及維生素C等成分都顯示出對(duì)結(jié)締組織的強(qiáng)化作用；此外，配方中的劑也有助于減輕，或破壞結(jié)締組織 MMPs釋放。

上腺能受體促效劑、α2-上腺能受體拮抗劑、磷酸二酯酶(如脂質(zhì)體、納米微球)和β-氧化反應(yīng)劑等，這些物質(zhì)都可以刺激脂肪分解，抑制脂肪的生成。一般說來(lái)，臉部和身體保養(yǎng)都是在晚上做的，可當(dāng)剛，身體還在熱的時(shí)候用瘦身產(chǎn)品，再配合，因?yàn)榇藭r(shí)血液循環(huán)更好，新陳代謝快，瘦身效果更好。鍛煉會(huì)加快新陳代謝，使體內(nèi)的脂肪球變小，所以在運(yùn)動(dòng)前涂抹瘦身霜，能使身體更快地吸收產(chǎn)品中的活性成分，鍛煉完后再。

瘦身霜的使用時(shí)間也有時(shí)間限制，在一個(gè)特定的時(shí)間內(nèi)采用會(huì)加速減肥，比如早晨，是人體各項(xiàng)生理機(jī)能活躍的時(shí)間段，此時(shí)采用減肥霜，比其他時(shí)間段采用更能加快新陳代謝的方法，減肥霜的效果也更好。晚上沐浴之后還可以配合，這樣也能達(dá)到減肥效果。要想使減肥霜不反彈，的辦法就是搭配合適的減肥霜，搭配適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣不僅能加快減肥速度，而且不會(huì)出現(xiàn)反彈現(xiàn)象。若單純地使用減肥霜，會(huì)養(yǎng)成依賴慣性，不利于身體健康，而且還會(huì)反彈。3、長(zhǎng)期使用減肥霜減肥霜要長(zhǎng)期使用，能在一個(gè)周期內(nèi)更換一次減肥霜，長(zhǎng)時(shí)間使用后不會(huì)出現(xiàn)過敏癥狀，還能起到減肥的作用。一般說來(lái)，減肥霜中的化學(xué)成分并不能使皮膚的敏感度下降，人體也不會(huì)因?yàn)榈淖饔枚兊么嗳酢?

胖子吃什么減肥黑柚胡柚所含的營(yíng)養(yǎng)那可是相當(dāng)豐富的，如多種維生素和16種氨基酸。特別是每一百克胡柚中所含的維生素C就有41毫克，而且維生素C可以減少身體上的脂肪沉積，對(duì)于想要減肥的女性來(lái)說，這是件好事。并且吃這種水果熱量低，營(yíng)養(yǎng)高，吃它不僅不怕胖，還可以為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，好處多多。食法：此種水果不宜于飯前或空腹食用，否則易引起胃不適，影響食欲，影響健康。香瓜作為植物界的海蜇，金瓜不僅吃起來(lái)香甜可口，而且還含有有助于調(diào)節(jié)人體代謝，抑制糖類物質(zhì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪的葫蘆巴堿和二酸。要減肥，擁有健美身材的女性，尤其要多吃。食法：金瓜做的美食是涼拌，如果要用煮的話，建議不要煮得太爛，否則吃起來(lái)不夠脆嫩。