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1、游泳這一復(fù)雜動作是在大腦支配下完成的,這樣在游泳的過程中也會提高大腦的功能,表現(xiàn)為大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力快,智力發(fā)育好。
2、孩子經(jīng)常游泳可使心肌發(fā)達(dá),新陳代謝旺盛,心跳比同齡幼兒慢且有力,這就為承擔(dān)更大的體力負(fù)荷準(zhǔn)備了條件。
3、孩子經(jīng)常游泳,呼吸系統(tǒng)的功能也得到了提高,表現(xiàn)為肺活量大,憋氣時間長。
4、經(jīng)常游泳可消耗過多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使體形勻稱健美。
5、經(jīng)常游泳還可以提高孩子耐寒和抗病的能力。
6、但游泳同時存在著一些潛在的危險,父母應(yīng)未雨綢繆地嚴(yán)加監(jiān)督與防范。
妙妙天才親子游泳館,讓成長更快樂!7米* 25米兒童泳池,水溫30度-33度,采用24小時水循環(huán)物理凈化,從根本上保證孩子游泳的安全與健康。
1、孩子的體力有限,所以在水中的時間不宜過長,當(dāng)感覺疲勞或不舒服時,應(yīng)馬上帶孩子上岸,以免發(fā)生意外。
2、孩子在下水前不宜吃過多食物。一旦食物壓到氣管,容易造成窒息。父母為了給孩子補(bǔ)充體力,可以選擇在游泳前半小時,給孩子適量吃點食物,做到不餓、不飽脹。
3、孩子在大汗淋漓時不宜馬上進(jìn)入水池,應(yīng)先用干毛巾擦干汗水,待毛孔收縮后再入水池中。
兒童游泳對兒童有什么好處
讓幼兒更聰明
游泳能有效地促進(jìn)幼兒大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育,激發(fā)幼兒的潛能,為提高孩子的情商、智商打下良好的基礎(chǔ)。親子游泳是相對于國內(nèi)“嬰兒游泳”而言,是為了區(qū)別國內(nèi)小桶帶脖圈嬰兒游泳叫法,事實上親子游泳就是真正意義上嬰兒游泳。由于兒童游泳的動作比較復(fù)雜,而這一系列的復(fù)雜動作是在大腦的支配下完成的,所以游泳鍛煉就可以提高兒童大腦的功能,可以促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力和智力發(fā)育。
兒童學(xué)游泳安全須知
游泳前、后都要讓孩子補(bǔ)充營養(yǎng)
??游泳前、后家長需注意讓孩子補(bǔ)充足夠營養(yǎng),藉由飲食以提升代謝,才能從事大量運動,不可讓孩子空腹游泳,以免因為血糖過低而引起休i克。建議游泳到兩個小時要補(bǔ)充碳水化合物,而游泳后半小時內(nèi)也蕞好立刻補(bǔ)充蛋白質(zhì)以增加身體的肌肉能量,并促進(jìn)發(fā)育、增強(qiáng)體力。7米*25米兒童泳池,水溫30度-33度,采用24小時水循環(huán)物理凈化,從根本上保證孩子游泳的安全與健康。若很接近游泳時間,建議吃點流質(zhì)或是好吸收的食物,例如香蕉含豐富營養(yǎng)素及微量元素,很適合用以補(bǔ)充體力。
??游泳過程中如果小朋友嘴巴或是耳朵、手掌等身體末端處呈現(xiàn)紫色,或身體發(fā)冷,代表可能身體熱量不夠、營養(yǎng)不足,此時要立即停止,并吃點東西,如香蕉或純巧克力,都可以補(bǔ)充熱量。